ゆいP/おかずクラブのダイエット方法はスープ?30キロ痩せたと話題!

おかずクラブのゆいPが30キロ痩せた!と話題になっております。

30キロってやばいですよね、、、、そんなゆいPにどうやって痩せたんか??ダイエット方法が気になるという意見がたくさんありました。

そして調べて見ると、ゆいPのダイエット方法は野菜スープ、、?という可能性が高そです、

この記事では

おかずクラブのゆいPが30キロ(正確には27キロ)痩せたダイエット方法について紹介していきます!!

ゆいPが30キロ痩せたと話題!!

ゆいPは自粛期間中に、27〜28キロほど痩せたとイベントで話していたことが話題になりました。

自粛前121キロ→二桁まで落ちたとのことです!

自粛期間というと、ジムなどはいけないので、家でできるダイエット方法ってことですよね。。。。

アラサー女子
ゆいP一体どうやったの??

ゆいPが痩せた理由はダイエットスープ?

一体どうやったの??という意見がたくさんありましたが、なんと野菜スープで痩せたそうです。
実際のレシピを紹介する動画がGAO!に掲載されていました。

https://gyao.yahoo.co.jp/episode/5eae662b-beba-47ba-ad4e-fbca074b9416?source=external.twitter.share.wide

2020年6月30日までしか見れないので、ぜひ見てみてください!

一ヶ月半で20キロ痩せたスープレシピはこちら!

材料(3日〜4日分)

玉ねぎ 2
人参2
ブロッコリー
カットキャベツ
ネギ
サラダチキン切り落とし 3つ

①人参、ブロッコリー、ネギを切って鍋に入れる
②鍋に入れた野菜に塩をかける
③鍋キューブも鍋に入れる
④生ネギは炒めてから鍋に入れる
⑤カットキャベツとサラダチキンもいえっる
⑥水を入れる(鍋の上から2センチくらいまで)
⑦火にかける
⑧保温容器に入れて、六時間待つ

なんか特別なスープなのかな??と思ったのですが、普通のスープでした。。。味付けは塩と鍋キューブのみです。

そして最後に保温に使っていたのはこちらの製品の可能性が高いです。

送料無料 サーモス シャトルシェフ保温調理鍋2.8L ブラック KBJ-3000BK

これってなんのためにあるの??と思ったのですが、

保温調理のロングセラー商品でした!

・魔法瓶の機能を生かして、保温調理ができます。
・余熱の力でじっくり煮込め、その間、火も使いません。
・ご飯もシチューもお手のもの。コツも手間も入りません。

余熱で煮込んだ調理ができるので、ほったらかして調理できて、かつ電気代、ガス代が抑えられる製品です!
確かに動画でも、ゆりPはちょっとした火にかけてなかったなあ。。。。

ゆりPはこれでかなり多くて4日に一回くらい鍋を作るそうです。鍋キューブの味を変えながら、飽きないようにしてるみたいですね^^

あとはこれ以外にも、お刺身やお豆腐中心のメニューにされていたようです!

アラサー女子
これだけで30キロはやばい。。。。。!!!
うさまる
私は自粛中お菓子食べまくっちゃった

ゆいPの体型の変化はこちら!

自粛前の121キロ。

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Yesterday 👚👗👠 こんにちはー! スタイリストです! 昨日は #オルガン坂生徒会 の生配信でしたー! その時の衣裳です! 昨日は天気も良く、とても暖かかったので、春っぽい色合いで🌸 オカリナ⭕️ ブルー系リメイクチェックシャツ&パステル黄緑パンツ👉🏻SPINNS @spinns_official その他👉🏻スタイリスト私物 ゆいP⭕️ 黄緑&パープルスウェット👉🏻SPINNS @spinns_official 黒スカート👉🏻PUNYUS @punyus 靴👉🏻Dr Martens @drmartens_japan 小物はトップスの差し色に入ってるパープルで合わせたよー! 初夏はシャーベットカラーもトレンドなので、皆さんも春らしく取り入れてみてくださーい!! styled by @ayumiii_2019 #オルガン坂生徒会 #おかずクラブ #okazugram

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自粛後

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恋ステ👚👗👠 こんにちは〜! スタイリストのAyumiです〜 ゆいPさんが痩せたのが、凄いニュースになってますね! でも、ホントにサイズ感とかすごい変わりましたよ!! こちらは、先日OAの恋ステ衣裳! この日はパープルで合わせました! シャツも光沢ある感じの素材で、パープルのチュールをスカートに付けて、靴下もパープルです! もっと言うなら、全然写真では分からないけど、イヤリングもパープル系で、左右違うデザインの物にしております! ゆいP⭕️ パープルシャツ👉🏻Romantic Standard @romantic_standard スカート👉🏻PUNYUS @punyus パープルソックス👉🏻SPINNS @spinns_official その他👉🏻スタイリスト私物 Styled by @ayumiii_2019 #恋ステ #恋する週末ホームステイ #おかずクラブ #ゆいP #okazugram

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比べてみると、かなりスッキリされています!!続けたらまだまだ痩せそうですよね^^

自粛前が121キロ、自粛後が90キロ代です。平均に比べたらまだまだぽっちゃりしていますが、一ヶ月半で20キロはマジですごいです。

顎まわりもスッキリされて、お腹周りも全然違います!

でも食事制限だけで本当に痩せるのだろうか。。。。。

ゆりPは昔ジムにも通っていたけど、全然痩せずに、今回のスープダイエットで痩せたようです。

安村アナのダイエット方法は散歩と自転車!!

ゆいPのダイエット方法はわかったけどそれだけじゃ痩せなさそう、、、、
そう思って最近痩せた芸能人で調べてみると、安村アナ!!

スッキリをみていても、痩せたと話題ですよね。

一年でなんと30キロ痩せたそうですが、痩せてイケメンになりました。

・家用のフィットネスバイクで2時間こぐ 漕ぎながらテレビをみたり、ほんと読んだりされているそうです・
・嵐の櫻井翔さんを待ち受けにする
・散歩する

安村アナは有酸素運動で痩せた方ですね!

人それぞれ合うダイエット方法は違うので、自分にあったものを見つけられるといいですね^^

まとめ

ゆいP/おかずクラブのダイエット方法についてでした!

ゆいPが痩せたダイエット方法は野菜スープです!!

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