おかずクラブのゆいPが３０キロ痩せた！と話題になっております。
３０キロってやばいですよね、、、、そんなゆいPにどうやって痩せたんか？？ダイエット方法が気になるという意見がたくさんありました。
そして調べて見ると、ゆいPのダイエット方法は野菜スープ、、？という可能性が高そです、
この記事では
おかずクラブのゆいPが３０キロ（正確には２７キロ）痩せたダイエット方法について紹介していきます！！
ゆいPが３０キロ痩せたと話題！！
ゆいPもゆりやんもめちゃめちゃ痩せたよね？！？！
2人とも約30kg減らしい。
すぎょい🥺 pic.twitter.com/5qR9pCXpx8— Emu@♂3歳&♀1歳 (@emu_______m_m) June 17, 2020
ゆいPは自粛期間中に、２７〜２８キロほど痩せたとイベントで話していたことが話題になりました。
自粛前１２１キロ→二桁まで落ちたとのことです！
自粛期間というと、ジムなどはいけないので、家でできるダイエット方法ってことですよね。。。。
ゆいPが痩せた理由はダイエットスープ?
一体どうやったの？？という意見がたくさんありましたが、なんと野菜スープで痩せたそうです。
実際のレシピを紹介する動画がGAO！に掲載されていました。
２０２０年6月３０日までしか見れないので、ぜひ見てみてください！
一ヶ月半で２０キロ痩せたスープレシピはこちら！
材料(3日〜4日分)
玉ねぎ ２
人参２
ブロッコリー
カットキャベツ
ネギ
サラダチキン切り落とし ３つ
①人参、ブロッコリー、ネギを切って鍋に入れる
②鍋に入れた野菜に塩をかける
③鍋キューブも鍋に入れる
④生ネギは炒めてから鍋に入れる
⑤カットキャベツとサラダチキンもいえっる
⑥水を入れる（鍋の上から２センチくらいまで）
⑦火にかける
⑧保温容器に入れて、六時間待つ
なんか特別なスープなのかな？？と思ったのですが、普通のスープでした。。。味付けは塩と鍋キューブのみです。
そして最後に保温に使っていたのはこちらの製品の可能性が高いです。
送料無料 サーモス シャトルシェフ保温調理鍋2.8L ブラック KBJ-3000BK
これってなんのためにあるの？？と思ったのですが、
保温調理のロングセラー商品でした！
・魔法瓶の機能を生かして、保温調理ができます。
・余熱の力でじっくり煮込め、その間、火も使いません。
・ご飯もシチューもお手のもの。コツも手間も入りません。
余熱で煮込んだ調理ができるので、ほったらかして調理できて、かつ電気代、ガス代が抑えられる製品です！
確かに動画でも、ゆりPはちょっとした火にかけてなかったなあ。。。。
ゆりPはこれでかなり多くて4日に一回くらい鍋を作るそうです。鍋キューブの味を変えながら、飽きないようにしてるみたいですね＾＾
あとはこれ以外にも、お刺身やお豆腐中心のメニューにされていたようです！
ゆいPの体型の変化はこちら！
自粛前の１２１キロ。
自粛後
比べてみると、かなりスッキリされています！！続けたらまだまだ痩せそうですよね＾＾
自粛前が１２１キロ、自粛後が９０キロ代です。平均に比べたらまだまだぽっちゃりしていますが、一ヶ月半で２０キロはマジですごいです。
顎まわりもスッキリされて、お腹周りも全然違います！
でも食事制限だけで本当に痩せるのだろうか。。。。。
ゆりPは昔ジムにも通っていたけど、全然痩せずに、今回のスープダイエットで痩せたようです。
安村アナのダイエット方法は散歩と自転車！！
ゆいPのダイエット方法はわかったけどそれだけじゃ痩せなさそう、、、、
そう思って最近痩せた芸能人で調べてみると、安村アナ！！
スッキリをみていても、痩せたと話題ですよね。
スッキリの新企画、動画はどうでもいいから安村アナがここまで激痩せしたダイエット方法を教えてほしい pic.twitter.com/eZRpbiWYrh
— ゆるやか (@copysin) May 1, 2020
一年でなんと３０キロ痩せたそうですが、痩せてイケメンになりました。
・家用のフィットネスバイクで２時間こぐ 漕ぎながらテレビをみたり、ほんと読んだりされているそうです・
・嵐の櫻井翔さんを待ち受けにする
・散歩する
安村アナは有酸素運動で痩せた方ですね！
人それぞれ合うダイエット方法は違うので、自分にあったものを見つけられるといいですね＾＾
まとめ
ゆいP/おかずクラブのダイエット方法についてでした！
ゆいPが痩せたダイエット方法は野菜スープです！！
